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分享到QQ空间原标题：小心18个错误睡眠方式 让你一觉醒来老10岁
5、带饰物入睡
一些女性在睡觉时没有摘卸饰物的习惯，这是很危险的。
①一些饰物是金属的，长期对皮肤磨损，不知不觉中会引起慢性吸收以至蓄积中毒(如铝中毒等)；
②一些有夜光作用的饰物会产生镭辐射，量虽微弱但长时间的积累可导致不良后果；
③带饰物睡觉会阻碍机体的循环，不利新陈代谢，这也是带饰品的局部皮肤容易老化的原因。
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(责编：蔡熊更、刘婧婷)
5、带饰物入睡
一些女性在睡觉时没有摘卸饰物的习惯，这是很危险的。
①一些饰物是金属的，长期对皮肤磨损，不知不觉中会引起慢性吸收以至蓄积中毒(如铝中毒等)；
②一些有夜光作用的饰物会产生镭辐射，量虽微弱但长时间的积累可导致不良后果；
③带饰物睡觉会阻碍机体的循环，不利新陈代谢，这也是带饰品的局部皮肤容易老化的原因。
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