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分享到QQ空间原标题：1天4时段：挑准时间吃水果
午餐前
视觉零疲劳？——咀嚼牛油果
经过一个上午的工作，眼睛有点疲倦。午餐前吃一些牛油果，给眼睛补充营养。牛油果含有的油脂是一种不干性油，酸度小，对肠胃没有任何刺激，很适合电脑族在午餐前食用。
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(责编：蔡熊更、刘婧婷)
午餐前
视觉零疲劳？——咀嚼牛油果
经过一个上午的工作，眼睛有点疲倦。午餐前吃一些牛油果，给眼睛补充营养。牛油果含有的油脂是一种不干性油，酸度小，对肠胃没有任何刺激，很适合电脑族在午餐前食用。
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