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1天4时段:挑准时间吃水果【11】

2013年11月21日09:43    来源:爱美网    手机看新闻
原标题:1天4时段:挑准时间吃水果

 选对时间吃水果! 一天这样吃水果最养生

  加速新陈代谢?——树莓最有效

  树莓中含有17种氨基酸,不但容易被人吸收,促进其他营养物质的吸收和消化,改善身体新陈代谢,提升身体的抗病能力,还能降低一整天工作的肌肉紧张感,让你尽情享受夜晚休息时间的美好。

(责编:蔡熊更、刘婧婷)

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