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1天4时段:挑准时间吃水果【4】

2013年11月21日09:43    来源:爱美网    手机看新闻
原标题:1天4时段:挑准时间吃水果

 选对时间吃水果! 一天这样吃水果最养生

  早餐后

  瘦身同时美白牙齿?——尝尝草莓

  草莓被营养专家称为最适合早餐后吃的水果,容易被吸收、消化,所含的胡萝卜素能增强肝脏功能的重要营养元素,还能排出身体毒素,并促进脂肪燃烧,达到瘦身的目的。

(责编:蔡熊更、刘婧婷)

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