分享到人人
分享到QQ空间原标题：小心腰痛背后的"5种病" 7个调理方护好腰
5、选好床垫
床垫厚度适中腰部有一个生理曲度，床垫可适当加厚，中度硬度即可，从而让腰肌充分休息。同时穿高跟鞋也会增加腰部的负担，建议平时多穿平底鞋。
 |  |
(责编：蔡熊更、刘婧婷)
5、选好床垫
床垫厚度适中腰部有一个生理曲度，床垫可适当加厚，中度硬度即可，从而让腰肌充分休息。同时穿高跟鞋也会增加腰部的负担，建议平时多穿平底鞋。
| |
国足平沙特上海劳教人员解教控房价军令状恐落空65股龙卷风毛泽东警卫员甘肃回应杨辉失学外交部驳安倍大兴摔童案二审鲜肺变黑报道不实菲律宾回应中国援助李天一案二审延迟退休缓冲期全会决定 三不写陈柏槐被调查揭秘国安委
恭喜你，发表成功!
!
