原标题:小心腰痛背后的"5种病" 7个调理方护好腰
饮食调节 强腰止痛
1、豆蔻奶汁
将芹菜、青葱切成细丝,与四杯优酪乳或奶酒混合,并加些豆蔻肉末和适量的盐,充分搅拌后放入冷藏室。每天清晨服用半杯(20-30克)。
(责编:蔡熊更、刘婧婷)
饮食调节 强腰止痛
1、豆蔻奶汁
将芹菜、青葱切成细丝,与四杯优酪乳或奶酒混合,并加些豆蔻肉末和适量的盐,充分搅拌后放入冷藏室。每天清晨服用半杯(20-30克)。
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