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雨水节气为什么要注意“春捂”？

2024年02月20日15:22 来源：人民网-人民好医生

问：雨水节气为什么要注意“春捂”？

答：随着雨水节气的到来，别了大雪纷飞的寒冬季节，冰雪消融，空气湿润阳光温柔，东风飒飒细雨蒙蒙，不禁让人们觉得春气涌动，有些人便欲减外衣。
但雨水时节北方阴寒之气未尽，寒潮活动频繁，气温变化大，而人体皮肤腠理已变得相对疏松，对风寒之邪的抵抗力会有所减弱，因而易感邪而致病。一些老年人还会有因气温骤然变化引起血压升高而诱发心脑血管疾病的风险。所以要注重“春捂”，不要过早脱减外衣，以免湿寒之邪侵入人体。

——个人健康手册（二十四节气·雨水篇）

                                       

                             

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(责编：马晓慧、权娟)




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