6月6日是全国爱眼日。对于“眼镜一族”们来说，运动实在是一件进退两难的事情：戴着眼镜运动不方便，不戴眼镜又看不清楚周围的环境。为了“摆平”眼镜和运动之间的关系，有些“眼镜一族”会在运动的时候戴隐形眼镜。但据《长江日报》报道，家住武汉的黄女士在游泳时佩戴浸泡了两年没有使用过的隐形眼镜，导致角膜全层水肿，险些失明。那么，运动的时候到底能不能戴隐形眼镜呢？
在浙江省东阳市区解放路视宝眼镜店里，学生们正在配眼镜。
（包康轩/人民图片）
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首先来说说黄女士，她主要犯了两个错误：
1、佩戴过期的隐形眼镜。北京大学医学部眼视光学研究中心主任迟蕙在接受新华网采访时提醒大家，隐形眼镜也有保质期，不能“超期服役”。因为隐形眼镜在过期之后，其镜片会发生老化、变形、透氧性下降等问题，很可能对眼睛造成伤害。
2、游泳时佩戴隐形眼镜。中国武警总医院眼科副主任医师陶海在接受《健康时报》采访时表示，游泳的时候最好别戴隐形眼镜，因为隐形眼镜具有吸附性，所以如果在游泳时戴隐形眼镜，很容易使水中的病原微生物沉积在镜片上。同时，长期配戴隐形眼镜的眼睛对病原微生物的抵抗力相对较弱，加之镜片会摩擦角膜，出现一些小的伤痕，很容易使眼睛被各种病原微生物感染。
北京医院眼科主任医师夏群在接受《环球时报》采访时建议，现在市面上已经出现了有近视度数的游泳镜，专门提供给近视者配戴，因此患有近视的游泳爱好者可以在专业配镜师的指导下佩戴这种眼镜。
除游泳之外，北京体育大学运动人体科学院教授王正珍介绍，在进行一些对抗性强、有身体接触的运动时也不适合佩戴隐形眼镜，例如打篮球等。因为如果在运动的过程中不小心使面部受到撞击，很可能会使隐形眼镜脱落，进而带来不必要的麻烦。王正珍建议，对于喜欢这些运动的人来说，可以佩戴相应的近视护目镜来保护眼睛。而在进行一些比较舒缓的运动，比如慢跑时，如果的确有必要，可以根据自身需要佩戴隐形眼镜，但在佩戴的时候需要注意以下几点：
1、最好选择日抛型隐形眼镜（隐形眼镜原来还有这么多类型 快来看看哪一类最适合你）。
2、尽量提前半个小时左右佩戴，给眼睛留出适应隐形眼镜的时间。
3、在运动的过程中，切忌用手直接揉搓眼睛。（许杰）
本文由天津市宝坻区人民医院眼科副主任医师齐世欣进行科学性把关。
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