预防肾脏病 不仅仅是世界肾脏病日做的事儿

重庆市医护人员在街头为市民义诊。（图片来源：新华网）

每年3月份的第二个星期四是世界肾脏病日，设定这个日子的目的在于提高人们对慢性肾脏疾病及与其相关的心血管疾病的认识，让人们认识到早期检测和预防慢性肾脏病的重要性，唤起全人类对慢性肾脏病的关注。慢性肾脏病（简称CKD）的特点有“三高”，即发病率高、并发心血管疾病患病率高、病死率高；而人们对它的认识却是“三低”，即慢性脏肾病防治率低、CKD细胞免疫激活疗法认识率低、伴发心血管病的知晓率低。

肾脏病与肥胖有什么关系？

2017年第十二届世界肾脏病日为3月9日，其主题是“肾脏病与肥胖”。有些人认为肥胖只是在一定程度上影响健康，事实并非如此，肥胖是一种疾病。随着肥胖患者数量的日益剧增，肥胖相关性肾病逐渐被人们所熟知。这类疾病起病相对隐匿，患者临床无明显症状，多在体检时被发现。临床突出表现为出现蛋白尿，当肾病患者越胖，往往蛋白尿指数就越高。

想要减少肥胖相关性疾病，就需要预防肥胖、降低肥胖患病率，在日常生活中提倡健康饮食、多做运动、戒烟酒、培养健康的生活习惯。

世界肾脏病日过后怎么做？

世界肾脏病日每年都有不同的主题，根据主题进行宣传，开展义诊活动这只是一方面，但光有这些还远远不够。每年世界肾脏病日结束后，更应开展下列预防、宣传慢性肾脏病管理的活动：

1、对一些肾脏病患者（血液透析患者或腹膜透析患者）科普一些治疗和生活管理的知识，提高患者生存率，减少并发症；

2、给有慢性肾脏病的患者进行多次科普教育，加强慢病管理及随访，有助于控制病情；

3、结合世界肾脏病日进行宣传，如根据今年的主题宣传肥胖和肾脏病的关系；

4、医护人员开展持续、广泛的义诊，帮助患者解决部分治疗管理问题；

5、由于高血压可引起肾脏疾病，可以开展给高血压患者做尿检普查的活动。不少高血压患者长期不查尿液，最后发现患有肾脏病时已为时已晚。

6、开展活动帮助糖尿病患者检查尿微量蛋白。因为尿微量白蛋白（尿微量蛋白最主要的成分）异常是糖尿病肾病第三期的表现之一。早发现糖尿病肾病，有利于控制肾脏病发展。

7、开展为小学、中学学生做尿检普查的活动。尿检是发现肾脏病最简单有效的方法，早检查可以早发现、早治疗。

作者：上海交通大学附属第六人民医院肾脏科主任医师简桂花

“达医晓护”供稿