牙齿着色是牙齿呈现出黄褐色、灰色、暗红色、黑褐色、暗绿色等不正常的色泽，乳牙、恒牙均有可能发生这种着色现象，常分为内源性着色和外源性着色。那么，牙渍是怎样产生的？

　　是怎么形成的呢？这些牙渍的形成原因，是由于人的口腔环境是酸性，长期与口腔内的食物残渣发生化学反应，在牙表面上附着一些非完全反应衍生物，其实也就是一种盐化合物，尤其是有烟、茶、咖啡嗜好的朋友，由于上述东西里面含有一种“咖啡碱”，更容易在酸性的口腔环境中形成牙渍，时间长了，再形成比较难清理掉的牙石。而牙结石的存在，会导致牙龈出血，同时增加牙菌斑的附着和滋生，长时间没及时清除的话，牙龈容易发炎，导致常见的牙周炎，牙龈萎缩一系列的恶化牙病。

　　牙渍不及时清除，易导致牙结石：

　　牙结石形成的条件：

　　一 是口腔的酸浓度；

　　二是赖以存在的寄生体。

　　外源性着色是指牙齿外在染色。一般来说，牙齿表面存在多种细菌，它们分泌许多黏性的物质，日常饮食中含色素较高的茶垢、烟渍、食物中的矿物质色素等，就会被粘附在这些黏性物质上，使牙齿呈现出灰色、黄色等。对于外源性着色的牙齿来说，咖啡茶、抽烟、喝酒是罪魁祸首。据统计，中国有15%--25%的烟民，其中不乏女性烟民，也就是说中国有2-3亿人的牙齿是发黄发黑的。而咖啡、红酒和茶对牙齿的影响也是的影响也是不可忽略的。

　　内源性着色一般在牙齿发育期形成，少年儿童在牙齿发育时期使用不当的药物如四环素等，就会影响到牙质，使牙齿呈现异常颜色，如黄色、棕色或暗灰色等，称为四环素牙。另外，如果饮用水中含氟过多，也可能导致氟斑牙，牙面出现白粉笔色，棕褐色斑块，如果牙神经坏死，与细菌分解产物结合后也可使牙齿变黑。

　　清楚了形成牙渍的因素之后，可以尝试一些方式进行解决。那么，如何去除牙渍？

　　刷牙

　　刷牙是清除牙菌斑的基本措施，也是最重要的一种方法。如果刷牙得当就可以使牙齿表面的牙菌斑量大为减少。因此我们必须养成每天早晚刷牙的好习惯，并掌握正确的刷牙方法。单纯采用刷牙的方法不能有效的清除牙齿邻面的牙菌斑，因此需要使用其他一些辅助用品。牙线是其中之一，牙线能有效的清除牙齿邻面的牙菌斑，预防牙周疾病和邻面龋。

　　用小苏打刷牙：这个方法是个很古老的刷牙方法，这种方法可以有效的去牙渍，让我们的牙齿变白，但是，这种方法在使用的时候一定要注意，不要用太多次数，用太多了会损伤我们的牙龈。小苏打刷牙的正确方法是：先让牙刷蘸点水，然后，像往常一样挤点牙膏在上面，挤完牙膏后撒上一些小苏打粉，这个时候就可以进行正常的刷牙程序了，这个方法用了几天后你就会发现，你的牙齿不知不觉中就变白了，牙渍也少了很多。

　　青柠檬汁刷牙：用青柠檬汁刷牙去牙渍与小苏打去牙渍是一个道理，使用方法也是一样的，只要把小苏打换成青柠檬就好了。

　　醋去牙渍

　　醋可除牙垢烟渍的小窍门 经常吸烟的人，牙齿会被熏上一层黑黄色的烟垢，用牙膏很难刷掉，但用醋刷便能使牙齿去垢洁白。含半口食醋，在口腔里含漱2--3分钟，然后吐出，再用力刷牙，最后用清水洗净，反复几次可除烟垢。

　　橘皮去牙渍

　　橘皮末做牙膏可洁牙 净橘皮研成细末，每天刷牙时掺入牙膏少许，不光可使牙齿洁白，满口清香，由于橘皮还有很强的防腐灭 菌的作用，长期坚持能有效固齿。

　　洗牙

　　洗牙是去牙渍最直接有效的方法，这种方法对牙渍的清除有最直接的效果，可以帮助治疗多种口腔疾病，经常抽烟、饮茶的人，洗牙后牙面的牙渍很容易就堆积，最好每年洗一次牙。

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