脾气暴躁、体重增加 睡不够有20个危害【2】
2016年03月19日08:38 | 来源:人民网-生命时报
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2.情绪低落:诺贝尔奖获得者丹尼尔·卡内曼在他的研究中发现,影响人们情绪的两大因素之一就是睡眠。此外,有研究证实,晚上睡眠质量好的人,情绪较为正面,反之则情绪不佳。
(责编:赵敬菡、许晓华)
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