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晚上吃姜毒过砒霜 六类食物晚餐时别碰【4】

2016年03月13日09:52 | 来源:家庭医生在线
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六类食物晚餐时别碰



  6、晚餐后的甜品是禁忌

  很多人都喜欢在晚餐后进食甜品,感觉这样一餐才完整,但过于甜腻的东西很容易给肠胃消化造成负担。另一方面,甜品中的糖分很难在休息的状态下分解,进而会转换成脂肪,容易造成肥胖。长此以往也有引发心血管疾病的可能。 

(责编:崔元苑、权娟)

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