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养生保健应在最佳时 七个时间点喝蜂蜜水最有效【5】

2013年11月25日09:34    来源:东北新闻网    手机看新闻
原标题:养生保健应在最佳时 七个时间点喝蜂蜜水最有效

  原标题:这样喝蜂蜜水最养生!7个最佳饮用时间

  餐后一杯蜂蜜水消食助消化

  蜂蜜对胃肠功能有调节作用,可使胃酸分泌正常。进食后,尤其是饱食后,胃部消化功能易下降,大肠蠕动变弱。

  而蜂蜜有增强肠蠕动的作用,可以促使胃酸正常分泌,可显著缩短排便时间,消除大餐后的积食。

  做法:餐后1—2小时后,食用一杯蜂蜜水。

(责编:蔡熊更、刘婧婷)

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