分享到人人
分享到QQ空间原标题：失眠竟会致癌! 11种助眠食物 还你健康睡眠
蜂蜜
蜂蜜主要成分有:可被人体直接吸收的葡萄糖和果糖，约占65%～80%；各种氨基酸，包括人体不能合成的8种必需氨基酸；与人体血清所含比例几乎相等的20余种矿物质；约20余种促进人体生长和代谢的维生素；多种活性酶等等。
临睡前，喝一杯蜂蜜水可以起到助眠作用。
 |
(责编：蔡熊更、刘婧婷)
蜂蜜
蜂蜜主要成分有:可被人体直接吸收的葡萄糖和果糖，约占65%～80%；各种氨基酸，包括人体不能合成的8种必需氨基酸；与人体血清所含比例几乎相等的20余种矿物质；约20余种促进人体生长和代谢的维生素；多种活性酶等等。
临睡前，喝一杯蜂蜜水可以起到助眠作用。
|
习近平赴青岛慰问婴儿家中睡觉失踪房企欠缴土地增值税伊朗核问题达成协议枭龙试飞漏油广州马拉松79岁杀手娶女粉丝土豪为求婚买千双鞋秦二世登基文告梅西获欧洲金靴奖杜海涛遭网友爆吧大妈穿铁道逼停火车打死一个不过90万他有发爱的短信女孩骑行亚欧大陆
恭喜你，发表成功!
!
