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分享到QQ空间原标题：肠道受寒百病生!7个好习惯 护好肠道
多吃温性食物，驱寒又补血
女人驱寒最好的方法，就是摄入一些温性的食物，这样从内到外能够改善，如：羊肉、狗肉、桂圆、韭菜、核桃、小米等食物，本身具有温阳益气的作用，适量摄入能够增加女性的肠胃抵寒能力。
而生活中那些凉性的食物要减少摄入。
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(责编：蔡熊更、刘婧婷)
多吃温性食物，驱寒又补血
女人驱寒最好的方法，就是摄入一些温性的食物，这样从内到外能够改善，如：羊肉、狗肉、桂圆、韭菜、核桃、小米等食物，本身具有温阳益气的作用，适量摄入能够增加女性的肠胃抵寒能力。
而生活中那些凉性的食物要减少摄入。
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