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分享到QQ空间原标题：肠道受寒百病生!7个好习惯 护好肠道
2、咖哩有助于温热肠道
传统的咖哩，含有30种以上的原料合成。当中的“姜黄”能够改善手脚冰冷、虚寒等文明病。而其他像是肉桂、生姜等都能让身体发热，有保温的效果。
但市售的咖哩通常没有那么多原料，而是调味料居多，因此如果有能力自己做，不妨自己买原料，或是多吃姜黄这些能保温的原食材。
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(责编：蔡熊更、刘婧婷)
2、咖哩有助于温热肠道
传统的咖哩，含有30种以上的原料合成。当中的“姜黄”能够改善手脚冰冷、虚寒等文明病。而其他像是肉桂、生姜等都能让身体发热，有保温的效果。
但市售的咖哩通常没有那么多原料，而是调味料居多，因此如果有能力自己做，不妨自己买原料，或是多吃姜黄这些能保温的原食材。
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