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分享到QQ空间原标题：肠道受寒百病生!7个好习惯 护好肠道
4、最健康的油是橄榄油
说到长寿国，一般人会立即想到日本，但其实在地中海周围的诸国同样也相当长寿，当地人们甚至很少得到癌症。专家认为，地中海诸国食用橄榄油，含有降血压与抗老不外乎四个要素，分别是多酚、维生素E、叶绿素与油酸。
此外，橄榄油还可以帮助钙质吸收，并抑制造成胃溃疡的坏菌幽门螺旋杆菌增生。
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(责编：蔡熊更、刘婧婷)
4、最健康的油是橄榄油
说到长寿国，一般人会立即想到日本，但其实在地中海周围的诸国同样也相当长寿，当地人们甚至很少得到癌症。专家认为，地中海诸国食用橄榄油，含有降血压与抗老不外乎四个要素，分别是多酚、维生素E、叶绿素与油酸。
此外，橄榄油还可以帮助钙质吸收，并抑制造成胃溃疡的坏菌幽门螺旋杆菌增生。
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