分享到人人
分享到QQ空间原标题：4个坏习惯最伤女人肾 冬季补肾3大攻略
肾气虚
表现：月经不调，气力不足，皮肤色差，严重的出现寒性闭经、宫寒等症状。
原因：过度劳累，躺太久，少运动是导致肾气虚的主要原因。
进补策略：阴肾气虚女性，适宜进食一些补气、甘温、营养丰富并且容易消化的事物，忌吃破气耗气、生冷性凉、辛辣油腻的食品。山药和干贝都是补肾食品，适合各种体质的肾虚者。
 |  |
(责编：蔡熊更、刘婧婷)
肾气虚
表现：月经不调，气力不足，皮肤色差，严重的出现寒性闭经、宫寒等症状。
原因：过度劳累，躺太久，少运动是导致肾气虚的主要原因。
进补策略：阴肾气虚女性，适宜进食一些补气、甘温、营养丰富并且容易消化的事物，忌吃破气耗气、生冷性凉、辛辣油腻的食品。山药和干贝都是补肾食品，适合各种体质的肾虚者。
| |
金马奖青岛石油管道爆炸焚烧金正恩头像挖眼男童装义眼恒大胜国安青岛爆炸48死京津鬼城江青自曝情史天安门上访赴港杀女北京餐厅纵火吉林连续地震中国警方逮捕脱北者讹人老太被拘留防空识别区首次巡逻
恭喜你，发表成功!
!
