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分享到QQ空间原标题：揭苹果4大美容功效 秋天吃苹果注意3点
原标题：揭苹果4大美容功效 秋天吃苹果注意3点
原标题：揭秘苹果的4大美容功效 秋天吃苹果注意3点
3、苹果不宜与海鲜同食。
苹果中含有鞣酸，与海鲜同食不仅降低海味蛋白质的营养价值，还易发生腹痛、恶心、呕吐等。同理，其他含鞣酸多的水果，如草莓、杨梅、柿子、石榴、柠檬、葡萄、酸柚等，都不宜与海鲜同食。
苹果的营养很丰富，吃苹果时要细嚼慢咽，这样不仅有利于消化，还能防病抗癌。
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(责编：蔡熊更、刘婧婷)
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