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多微笑多运动做到15个“一”长命百岁【9】

2013年11月24日09:44 来源：人民网-健康卫生频道手机看新闻

原标题：做到十五个“一”，你可以活到100岁

　　9.每天一个香蕉

　　香蕉含有丰富的维生素A、B、C、E和铁质，还含有协调身体酸碱度平衡的磷和矿物质，是提神醒脑、防治便秘的最佳保健食品之一。

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(责编：蔡熊更、刘婧婷)

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