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分享到QQ空间原标题：老中医秘不外传的补肾8招 令你"肾气"凌人
原标题：老中医秘不外传的补肾8招 令你"肾气"凌人
1、吞津养肾口腔中的唾液
分为两部分：清稀的为涎，由脾所主;稠厚的为唾，由肾所主。你可以做一个实验，口里一有唾液就把它吐出来，不到一天时间，就会感到腰部酸软，身体疲劳。这反过来证明，吞咽津液可以滋养肾精，起到保肾作用。
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(责编：蔡熊更、刘婧婷)
原标题：老中医秘不外传的补肾8招 令你"肾气"凌人
1、吞津养肾口腔中的唾液
分为两部分：清稀的为涎，由脾所主;稠厚的为唾，由肾所主。你可以做一个实验，口里一有唾液就把它吐出来，不到一天时间，就会感到腰部酸软，身体疲劳。这反过来证明，吞咽津液可以滋养肾精，起到保肾作用。
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