原标题:肝脏不好惹皱纹 24小时肝脏排毒 养肝去皱
20:00——22:00 放下压力,享受美好夜晚
进行了一天忙碌的工作,不要再让工作的事情和压力破坏你对这个美好夜晚的体验了。好好地方式自己,放下杂念,也是对肝脏的呵护。
乐观使人健康。由于肝喜舒恶郁,故生气发怒易导致肝脏气血淤滞不畅而成疾。要想肝脏强健,首先学会制怒,即使生气也不要超过3分钟。要尽力做到心平气和、乐观开朗、无忧无虑,从而使肝火熄灭,肝气正常生发,顺调。
(责编:蔡熊更、刘婧婷)