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养生食疗:八大秘方缓解食欲不振/图【2】

2013年11月23日10:45    来源:红粉女性网    手机看新闻
原标题:养生食疗:八大秘方缓解食欲不振/图

  导读:人们口中的“食欲”是一种需要进食的生理需求,这种需求低落或者是消失后,就会食欲不振。简单的给大家讲,就是不才吃东西。在生活中食欲不振比较常见,有些人过于疲劳及精神紧张都会导致食欲不振。缓解食欲不振的方法有很多,食疗治食欲不振很不错,今天就为大家介绍八大食疗方缓解食欲不振。

  桂圆猪心 常吃八大养生食疗方缓解食欲不振很见效

  3、参枣米饭

  党参10-20克,大枣20枚,同水煎半小时,去党参渣。糯米250克蒸饭,红枣铺于饭上,枣参汤加白糖50克煎为浓汁淋在饭上即可食用。有补气养胃作用。适用于体虚气弱,乏力倦怠,心悸失眠,食欲 不振,肢体浮肿,大便溏薄等症。

  4、乌梅陈皮茶

  乌梅3克,陈皮及砂仁各5克。功效:乌梅可解热生津,镇呕及促进食欲;陈皮理气健脾,助消化;砂仁化湿行气,温脾开胃及止泻。

 

(责编:蔡熊更、刘婧婷)

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