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健康吃萝卜有讲究 注意8点吃得更营养【7】

2013年11月23日10:09    来源:爱美网    手机看新闻
原标题:健康吃萝卜有讲究 注意8点吃得更营养

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  原标题:健康吃萝卜有讲究 注意8点吃得更营养

 健康吃萝卜有讲究 注意8点吃得更营养

7、加一点脂肪

  如果是中餐,那么最简单的就是用油炒;如果是西餐,可以蘸一点植物油或橄榄油、黄油或沙拉酱。原因就是我最开始说的,维生素A是脂溶性的,生吃吸收不了多少。

(责编:蔡熊更、刘婧婷)

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