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分享到QQ空间原标题：食物有四性五味 中医详解不同属性食物各自功效
食物有四性五味 中医详解不同属性食物各自功效
各类食物，属性也有所不同
1.谷类饮食
性平食物：大米、玉米、米糠、番薯(山芋、红薯)、芝麻、黄豆、饭豇豆(白豆)、豌豆、扁豆、蚕豆、赤小豆、黑大豆、燕麦。
性温食物：糯米、黑米、高粱。
性凉食物：粟米(小米)、小麦、大麦、荞麦、薏苡仁、绿豆。
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(责编：蔡熊更、刘婧婷)
食物有四性五味 中医详解不同属性食物各自功效
各类食物，属性也有所不同
1.谷类饮食
性平食物：大米、玉米、米糠、番薯(山芋、红薯)、芝麻、黄豆、饭豇豆(白豆)、豌豆、扁豆、蚕豆、赤小豆、黑大豆、燕麦。
性温食物：糯米、黑米、高粱。
性凉食物：粟米(小米)、小麦、大麦、荞麦、薏苡仁、绿豆。
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