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自来水烧开也有毒? 这7个喝水习惯最要命【8】

2013年11月22日13:37    来源:爱美网    手机看新闻
原标题:自来水烧开也有毒? 这7个喝水习惯最要命

 自来水烧开也有毒? 这7个喝水习惯最要命

  7、不按体质喝水、饮料代水。

  白开水没味,还是喝饮料吧。很多人每天可乐、果味饮料不离手,用饮料代水,无异于花钱买身病。

  喝饮料不但起不到给身体补水的作用,还会降低食欲,影响消化和吸收。如果一定要喝有味儿的水,也要根据自身体质,适当改善。

  比如便秘的人可以喝点蜂蜜水或者果蔬汁,能够促进肠道蠕动;而胃寒的人要少喝性寒的绿茶、凉茶、果汁,多喝暖胃的红茶、姜糖水。

(责编:蔡熊更、刘婧婷)

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