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自来水烧开也有毒? 这7个喝水习惯最要命【10】

2013年11月22日13:37    来源:爱美网    手机看新闻
原标题:自来水烧开也有毒? 这7个喝水习惯最要命

 自来水烧开也有毒? 这7个喝水习惯最要命

  2、吃咸了马上补水。

  吃太咸会导致高血压,也可导致唾液分泌减少、口腔黏膜水肿等。

  如果吃咸了,首先要做的就是多喝水,最好是纯水和柠檬水,尽量不要喝含糖饮料和酸奶,因为过量的糖分也会加重口渴的感觉。

  淡豆浆也是一种很好的选择,其中90%以上都是水分,而且还含有较多的钾,可以促进钠的排出,且口感比较清甜。

(责编:蔡熊更、刘婧婷)

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