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养生保健:20岁后肾气衰退 吃啥补肾?

2013年11月22日12:36    来源:爱美网    手机看新闻
原标题:养生保健:20岁后肾气衰退 吃啥补肾?

 女人20岁后肾气衰退 9种食物 补肾养肾

  女性肾气最盛的时期是21、22岁左右,25岁之后,就开始渐渐衰退。中医上说“肾主水,其华在发”,肾脏的功能好坏表现在头发上。头发柔韧有光泽,说明肾脏健康。肾虚的人常常头发易断,没有光泽,容易掉发。爱美网健康分享冬季最适合女性补肾的食物

(责编:许晓华、刘婧婷)

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