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养生保健:按摩身体5部位 "赶"走压力【10】

2013年11月22日08:26    来源:爱美网    手机看新闻
原标题:养生保健:按摩身体5部位 "赶"走压力

 浑身酸痛只因压力太大 身体5部位的减压妙招

  4、保持心里平衡

  倾诉可取得内心感情与外界刺激的平衡,去灾免病。当遇到不幸、烦恼和不顺心的事之后,切勿忧郁压抑,把心事深埋心底,而应将这些烦恼向你信赖。

  人生的道路是曲折坎坷的,对于荣辱、富贵、贫穷、诽谤、嫉妒、酸楚等社会附加物,一笑置之,那么你就得 到解脱了,心理就平衡了。忘却有害无益的人和事吧,保持心理的平衡。

(责编:许晓华、刘婧婷)

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