原标题:水果养生:五大水果堪称“可以吃的防晒霜”
橙子
橙子含有大量维生素C和胡萝卜素,可以抑制致癌物质的形成,还能软化和保护血管,促进血液循环,降低胆固醇和血脂。研究显示,每天喝3杯橙汁可以增加体内高密度脂蛋白(HDL)的含量,从而降低患心脏病的可能,橙汁内含有一种特定的化学成分即类黄酮和柠檬素,可以促进高密度脂蛋白增加,并运送低密度脂蛋白(LDL)到体外。
(责编:许晓华、刘婧婷)
橙子
橙子含有大量维生素C和胡萝卜素,可以抑制致癌物质的形成,还能软化和保护血管,促进血液循环,降低胆固醇和血脂。研究显示,每天喝3杯橙汁可以增加体内高密度脂蛋白(HDL)的含量,从而降低患心脏病的可能,橙汁内含有一种特定的化学成分即类黄酮和柠檬素,可以促进高密度脂蛋白增加,并运送低密度脂蛋白(LDL)到体外。
延迟退休分类推进最高法防冤错案中国核潜艇遭跟踪地产商因季建业被查巴西世界杯32强男婴殡仪馆复活党政军企人事调整比特币暴跌东伊运 北京奥运台湾牛奶含避孕药解放军7单位发言人北京摇号新规杭州房叔受审王菲暗探谢霆锋保安徒手接轻生女