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分享到QQ空间原标题：养生：沙拉酱竟是植物油脂 当心6种伪健康食物
坚果盐焗热量增
像核桃、杏仁、花生、松子和腰果等坚果由于含有丰富的亚油酸、维生素和矿物质，并有利于心血管健康，成为了很多人必备的办公室零食。当然坚果虽然含油脂量也很大，但多属于不饱和脂肪酸，对人体并没有危害。
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(责编：蔡熊更、刘婧婷)
坚果盐焗热量增
像核桃、杏仁、花生、松子和腰果等坚果由于含有丰富的亚油酸、维生素和矿物质，并有利于心血管健康，成为了很多人必备的办公室零食。当然坚果虽然含油脂量也很大，但多属于不饱和脂肪酸，对人体并没有危害。
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