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分享到QQ空间原标题：养生：沙拉酱竟是植物油脂 当心6种伪健康食物
腌制素菜不靠谱
素菜应该没有脂肪过量的危险吧?新鲜蔬菜基本是的，但如果你选择的是腌制素菜就不一定了。虽然还是蔬菜，但是在腌制的过程中放入了大量的盐，导致食品的钠含量超标，会给肾脏带来很大的负担，长期实用也可能引起胃肠道粘膜的损坏和高血压的风险。
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(责编：蔡熊更、刘婧婷)
腌制素菜不靠谱
素菜应该没有脂肪过量的危险吧?新鲜蔬菜基本是的，但如果你选择的是腌制素菜就不一定了。虽然还是蔬菜，但是在腌制的过程中放入了大量的盐，导致食品的钠含量超标，会给肾脏带来很大的负担，长期实用也可能引起胃肠道粘膜的损坏和高血压的风险。
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