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早上喝温热柠檬水减肥 一次满足N个瘦身愿望【2】

2013年11月21日13:38    来源:爱美网    手机看新闻
原标题:早上喝温热柠檬水减肥 一次满足N个瘦身愿望

 早上喝温热柠檬水减肥 一次满足N个瘦身愿望

  ◎柠檬温水减肥法要怎么做?

  STEP 1:榨汁

  将柠檬洗净,横着对半切开,用压榨器榨出柠檬汁。

  STEP 2:兑水

  将榨好的柠檬汁倒入杯中,然后倒入3/4杯(150cc)的温水,跟柠檬汁混合。如果不太喜欢酸涩味的,可以多兑点水,大概1杯(200cc)左右也OK。

  STEP 3:搅拌

  用勺子充分搅拌杯中的柠檬汁和温水,然后慢慢地喝,让热力和柠檬的有效成分输送到身体的每个角落。  爱美网(www.lady8844.com)原创文章,合作媒体欢迎转载,转载请注明出处。非合作媒体不得转载,内容合作联系电话:020-38468403。

(责编:蔡熊更、刘婧婷)

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