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食疗养生: 饭后9行为健康杀手 饭后水果居榜首

2013年11月21日13:22    来源:人民网    手机看新闻
原标题:食疗养生: 饭后9行为健康杀手 饭后水果居榜首

  饭后吃水果

  不少人喜欢饭后吃点水果,认为这样有利于清口。其实这是一种错误的生活习惯,饭后马上吃水果会影响消化功能。因为,当食物进入部后,需要消化1-2个小时才能缓缓排出,饭后马上吃水果水果会被之前吃进的食物阻挡,而不能正常地消化。

(责编:许晓华、刘婧婷)

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