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分享到QQ空间原标题：果汁浓茶别乱喝 这N种病是喝出来的
“人工果汁”伤智力。
纯果汁含多种维生素和矿物质，但也得喝对了才能真正被人体吸收。
水果榨汁过程中会把不溶性膳食纤维过滤掉，食物中缺少这类能促进大肠蠕动的纤维，导致患大肠、直肠癌的风险可能增加。
专家建议：能吃水果最好别喝果汁。
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(责编：许晓华、刘婧婷)
“人工果汁”伤智力。
纯果汁含多种维生素和矿物质，但也得喝对了才能真正被人体吸收。
水果榨汁过程中会把不溶性膳食纤维过滤掉，食物中缺少这类能促进大肠蠕动的纤维，导致患大肠、直肠癌的风险可能增加。
专家建议：能吃水果最好别喝果汁。
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