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分享到QQ空间原标题：谨记经期的12大禁忌 让你月月轻松
原标题：女性养生：谨记经期的12大禁忌 让你月月轻松【组图】
二、不宜多吃盐。
吃盐过多会使体内盐分和水分贮量增多，月经来潮前夕会发生头痛、激动和易怒等症状，应在来潮前10天开始吃低盐食物。
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(责编：许晓华、刘婧婷)
原标题：女性养生：谨记经期的12大禁忌 让你月月轻松【组图】
二、不宜多吃盐。
吃盐过多会使体内盐分和水分贮量增多，月经来潮前夕会发生头痛、激动和易怒等症状，应在来潮前10天开始吃低盐食物。
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