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分享到QQ空间原标题：谨记经期的12大禁忌 让你月月轻松
原标题：女性养生：谨记经期的12大禁忌 让你月月轻松【组图】
十、别吃油炸食品：
容易出现粉剌、痤疮油炸食品也是经欺女的大禁忌。因为受体内分泌的黄体酮影响，经期女皮脂分泌增多，皮肤油腻，同时毛细管扩张，皮肤变得敏感，此时进食油炸食品，会增加肌肤负担，容易出现粉剌、痤疮、毛囊炎还有黑眼圈。另外，由于经期脂肪和水的代谢减慢，此时吃油炸食品脂肪还容易在体内囤积。
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(责编：许晓华、刘婧婷)
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