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分享到QQ空间原标题：内分泌失调吃什么 8食物+3食疗 平衡内分泌
女人内分泌失调不仅会影响自己的身体健康，还会对肌肤有影响。要想身体好，平时就吃好。我们的完全可以让健康和美丽从我们的嘴里轻松吃出来。内分泌失调吃什么好呢？爱美网健康小编教你在水果、蔬菜、食疗里面找答案。
内分泌失调吃什么——水果篇
1、梨
我们都知道，梨的水分高，味道也很好，营养丰富。中医认为梨味甘、微酸、性偏凉，归肺、胃经。有润肺清热，清痰降火、清胃泻热、养阴生津、滋肾补虚及润肠通便等作用。
其中木梨含水分最高，蛋白质以苏木梨最高，膳食纤维以新疆库尔勒最多，碳水化合物以明目梨为上，胡萝卜素以雪花梨最高。
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(责编：许晓华、刘婧婷)
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