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分享到QQ空间原标题：内分泌失调吃什么 8食物+3食疗 平衡内分泌
内分泌失调吃什么——蔬菜篇
1、绿色食物是首选
绿色食物包括西兰花、生菜、芹菜等，它能够健肾、健肝、健脾。
脾健康的话，能够很好地消化吸收对肾肝脾有益的食物，维持荷尔蒙分泌的平衡，避免身体出现不良状况。因此，绿色的食物材料是补充荷尔蒙的原动力。
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(责编：许晓华、刘婧婷)
内分泌失调吃什么——蔬菜篇
1、绿色食物是首选
绿色食物包括西兰花、生菜、芹菜等，它能够健肾、健肝、健脾。
脾健康的话，能够很好地消化吸收对肾肝脾有益的食物，维持荷尔蒙分泌的平衡，避免身体出现不良状况。因此，绿色的食物材料是补充荷尔蒙的原动力。
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