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长了白头发别杞人忧天！“早生华发”并不等于提前衰老

　　很多青少年很苦恼，自己在花一般的年龄居然就有白头发了，还有不少人在童年时期就发现白发已然爬上头顶，于【详细】

夏季护肤太重要！你知道怎样选购护肤品吗？

　　一到夏天，很多女性都会有些手足无措，害怕灼热的太阳让自己的肌肤受伤，却又不知道怎样才能保持肌肤的细嫩【详细】

冬病夏治切不可自己“操刀”，需由专业医师辨证施治

　　冬病夏治、冬令膏方的养生热持续多年了，各大媒体上播出的养生节目也是铺天盖地，这让一部分人觉得中医疗法【详细】

水果烂一块也在硬着头皮吃？当心过度节约“引毒上身”

　　近日，多地出现高温天气，水果成了大家的消夏良品。水果好吃又有营养，却不易贮存，好端端的水果烂掉一小块【详细】

夏季高温运动不易 你应该注意哪些问题

　　夏天的高温和紫外线阻挡了很多人运动健身的步伐，但锻炼贵在坚持，炎热不应成为阻挡人们运动的理由。其实人【详细】

夏季献血不会影响身体健康 但献血前后需要注意这些事项

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疾病是糖甜到忧伤 糖尿病患者需严防急性并发症酮症酸中毒

　　说起糖尿病，大家都不陌生，现实生活中，我们身边的“糖友”也并不少见。有了糖尿病，其实也并不可怕，只要【详细】

夏季饮食应以清淡为主 “苦、酸”搭配能够降火生津

　　气温节节攀升，夏季的感觉越来越浓。此时人们很容易感到疲倦，做事情的时候总是无精打采，就连吃饭都觉得“【详细】

久坐莫忽视的颈部拉伸运动 六个简单动作告别颈椎病

　　健身锻炼日益受到人们的重视，但鲜有人认识到关节柔韧和定期拉伸的重要性。良好的柔韧性可以使体育运动和日【详细】

别都怪睡眠不足，告别“熊猫眼”从这五条做起

　　在日常生活中，成年女性多多少少都会有点黑眼圈，其中不少人还陷入与黑眼圈的苦斗，可效果并不明显。那么，【详细】