预防感冒 鼻腔的清洁也很重要

又到了感冒高发的季节，感冒后难免会头疼，但有的人头疼主要集中在眉棱骨附近，这样的感冒很可能是鼻窦炎。对此病的治疗，将鼻窦炎的炎症消灭才是重点。否则这样的感冒很难治愈，甚至会拖延成慢性的鼻窦炎。

仔细观察一下，这样的感冒可能咳嗽不严重，但是鼻涕特别多，而且发黄，甚至还发烧，这就是典型的鼻窦炎的表现了。因为所谓感冒，其实就是上呼吸道感染，而鼻窦就是上呼吸道的一部分，很多感冒其实就是急性鼻窦炎。通过消炎，鼻窦炎好了，感冒同时也就好了，这个时候鼻涕也就减少了。

鼻窦有好几个，分布在鼻子周围和额头，还有一处叫额窦，就是眉头中间的位置。很多人一感冒就那里疼痛，或者眼眶疼痛。其实就是鼻窦发炎了，只有把炎症消除了，额头疼眼眶疼的问题才能解决，这次感冒才能过去。

既然鼻子是呼吸道的第一关，感冒很可能从鼻炎开始，特别是过敏性鼻炎，既容易和感冒混淆，又容易成为感冒的基础。因为过敏的时候，鼻腔的黏膜水肿，成了薄弱环节，病毒细菌容易乘虚而入。

因此，无论是预防感冒还是减少过敏，鼻腔的清洁和洗手一样重要。每天回家后除了洗手，还要清洗鼻腔。可以用吸鼻器来进行清洗，现在很多超市或者药店都能买到。这样就可以及时将粘附在鼻腔中的过敏源和病毒细菌清除掉了。这就等于消除了过敏和感冒的重要诱因。