久坐易致癌!日常做对10件事能有效防癌【8】
2016年05月02日09:02 | 来源:人民网-生命时报
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8.多站少坐。美国癌症研究所一项新研究发现,每年发生的与久坐有关的癌症病例超过9.2万例。即使经常锻炼也难以抵消久坐的致癌风险。专家建议,设置手机闹铃或电脑屏保,每隔1小时起身活动1~2分钟。多站立有助于降低体内与癌症有关的分子水平。
(责编:赵敬菡、许晓华)
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