胆固醇高吃什么好?吃这几类食物可降胆固醇【7】
2016年02月13日10:54 | 来源:人民网-生命时报
7、茄子。茄子在肠道内的分解产物,可与体内过多的胆固醇结合,使之排出体外。
8、香菇及木耳。能降低胆固醇和甘油三脂。
9、洋葱及海带。对防止动脉脂质沉着有一定作用。
10、鱼类、植物油、坚果。都能降低血胆固醇。
![]() |
(责编:彭亮)
分享让更多人看到
相关新闻
- 评论
- 关注
7、茄子。茄子在肠道内的分解产物,可与体内过多的胆固醇结合,使之排出体外。
8、香菇及木耳。能降低胆固醇和甘油三脂。
9、洋葱及海带。对防止动脉脂质沉着有一定作用。
10、鱼类、植物油、坚果。都能降低血胆固醇。
![]() |
分享让更多人看到