居住：给药箱大扫除

　　新年到，打扫卫生辞旧岁。首都医科大学附属北京朝阳医院药剂科主管药师张征表示，对小药箱的“大扫除”，能让全家的健康储备更安全。

　　首先，清理过期药。除了要仔细查看药箱里每种药品的说明书，查看其生产日期和保质期，是否过期外，还要注意观察其是否变色、变味或形状发生改变。一旦发现异常，建议及时清理，以免用药时发生危险。如果药片出现变色、松散、粘连、糖衣开裂等；胶囊出现发黏、破裂等；大瓶液体药物出现分层、沉淀、异味等，则可能是变质了，不可继续服用。对于口服片剂、胶囊等，可先将包装盒破坏，防止被人再次使用，然后把药品从内包装中抠出，放在纸袋或塑料袋中，投入不可回收的垃圾桶中。液体药物，如眼药水、外用药水、口服液等，可将里面的液体分别倒入下水道冲走，注意不要混杂。 　　

　　其次，更新药品种类。家庭成员身体状况和季节变化，都影响药品储备的需求，应根据情况更新药物种类。春节期间，走亲访友活动增多，饮食不规律，身体抵抗力下降，易引起感冒发烧等疾病。此时，可以备一些感冒药如银翘解毒片等，解热镇痛药如对乙酰氨基酚等。有孩子的家庭还应在医生指导下补充儿童专用的感冒药、退烧药等。慢性病患者有必要在年前到医院随诊，让医生根据情况调整一下用药，如高血压、心脏病患者过节时会情绪波动等容易犯病，可提前到医院检查，再遵医嘱准备药物如速效救心丸、硝酸甘油等，以免出现心梗等急症。

　　最后，归类摆放。清理药箱时应将药品归类，分开摆放，例如外用药和内服药，成人药和儿童药都要分开放，以免取错。最好选用带有隔断的小药箱，以便对不同种类的药品进行分类。最好将药箱放在儿童够不到的地方，以免误服。

　　娱乐：最忌漏服药

　　节日期间，娱乐活动较多，这时仍应当记得提醒自己按时服药。

　　如果在家，患者可备些便笺，上面写上提醒吃药的时间和剂量，贴在冰箱、药箱上等显眼地方。外出时，可备一个小药盒，将所需服用的药物按次数和剂量分装，有条件患者可用带提醒功能的电子药盒，或用手机等设定闹铃，提醒自己按时吃药。同时，一起娱乐的亲友，要注意提醒患者按时服药。

　　此外，有些老人相信"过年不服药"的说法，即使得了病也拒绝吃药，部分高血压等慢性病患者常擅自停服几天药，以祈盼新年健康，殊不知这反而会导致疾病恶化或反弹。

　　若忘记吃药，可按照以下几点分别处理。1.一般情况下，如果发现漏服时间处于两次用药间隔一半内，可按单次用量补服，不需要剂量加倍；若超过此间隔一半以上，一般不需再补。2.不是所有药物漏服都要补，有时需根据具体情况处理。如三餐前服用的短效磺脲类或格列奈类降糖药，通常漏服之后不需再补；抗菌药应当一天三次服用，若中午忘服，则在晚餐时再服单次剂量即可，第二天仍按照常规剂量一天三次服用。

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