揭秘水果减肥瘦身的8大"骗局"
2016年01月23日09:04 | 来源:家庭医生在线

偏方1:持续吃“苹果餐”能减肥吗?
苹果是低卡高营养水果,正因如此,许多人用来做为减肥餐。要知道,苹果和一般餐食比起来,热量低了很多,当然会瘦下来,但长此以往,营养的不均衡会让身体吃不消的,而且一旦停下来,体重也会慢慢地回升。
![]() |
(责编:赵敬菡、许晓华)
分享让更多人看到
相关新闻
- 评论
- 关注
偏方1:持续吃“苹果餐”能减肥吗?
苹果是低卡高营养水果,正因如此,许多人用来做为减肥餐。要知道,苹果和一般餐食比起来,热量低了很多,当然会瘦下来,但长此以往,营养的不均衡会让身体吃不消的,而且一旦停下来,体重也会慢慢地回升。
![]() |
分享让更多人看到