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爱吃爆米花、爱睡懒觉 警惕7大导致折寿的恶习【3】

2016年01月14日08:18 | 来源:东北网
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  6、爱睡懒觉。据美国哥伦比亚广播公司新闻网报道,加州大学一项为期6年涉及110万患者的睡眠研究发现,每晚睡眠8小时的人比每晚睡眠6―7个小时的人早亡危险更大。

  7、长时间乘或开车。 《美国预防医学杂志》刊登一项新研究发现,每天上下班长时间乘车或开车会导致多种疾病和健康问题,缩短寿命。长时间乘车或开车导致的压力和久坐最容易导致腰围变粗、血压升高和身体质量指数上升。

(责编:许心怡、权娟)

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