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花生有5个新本事 控制食欲稳血糖助减肥【4】

2016年01月09日08:44 | 来源:人民网-生命时报
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原标题:花生有5个新本事 控制食欲稳血糖助减肥

4.保持心脏健康《营养学》期刊上一篇文章指出,吃花生最多的人,患冠心病的风险能减少35%。研究人员认为,花生中的脂肪酸构成,再加上其他成分的作用,能降低低密度脂蛋白(坏胆固醇)的含量,让心脏更加健康。

(责编:聂丛笑、权娟)

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