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女性养生:蜂蜜红豆 六种超级排毒食物【6】

2013年11月25日13:09    来源:人民网    手机看新闻
原标题:女性养生:蜂蜜红豆 六种超级排毒食物

女性养生:蜂蜜红豆 六种超级排毒食物

  六食物排毒法

  1、常饮鲜果、鲜菜汁(不经炒煮)、鲜果、鲜菜汁是体内“清洁剂”,它们能解除体内堆积的毒素和废物。

  2、常吃海带。海带对放射性物质有特别的亲和力,海带胶质能促使体内的放射性物质随同大便排出体外,从而减少放射性物质在人体内的积聚,也减少了放射性疾病的发生率。

  3、常喝绿豆汤。绿豆汤能帮助排泄体内的毒物,促进机体的正常代谢。

  4、常吃猪血汤。猪血中的血浆蛋白,经过人体酸和消化液中的酶分解后,会产生一种解毒和滑肠作用的物质,与侵入肠的粉尘、有害金属微粒发生化学反应,变为不易被人体吸收的废物。

  5、常吃菌类植物。黑木耳和菌类植物有良好的抗癌作用,并且能清洁血液和解毒,经常食用能有效清除体内污物。

(责编:许晓华、刘婧婷)

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