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养生保健：女人容易手脚冰凉的6诱因【12】

2013年11月25日10:54 来源：爱美网手机看新闻

原标题：养生保健：女人容易手脚冰凉的6诱因

冬天手脚冰凉怎么办? 6招暖身缓解手脚冰凉

　　5、保证充足睡眠

　　每天至少要保证6个小时的睡眠时间，充足的睡眠有利于储藏阳气，阴精蓄积。

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(责编：许晓华、刘婧婷)

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