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养生保健:8类人这样补充维生素【4】

2013年11月25日10:53    来源:爱美网    手机看新闻
原标题:养生保健:8类人这样补充维生素

 电脑族多补维生素A 8类女人这样补充维生素

  【刷屏族】

  上班离不开电脑,手机用iPhone,搭地铁的空闲还要玩会儿PSP,或者用iPad看部进口大片。

  要补充什么维生素?

  连续守着电脑工作3小时以上,视神经细胞就会缺乏营养,特别是缺少VA,因为它与视网膜感光直接相关。

  服用复合维生素,能够补充失去的VA,同时还可以提供可以转化成VA的胡萝卜素,以及VB、VD等其他与视神经有关的维生素。

(责编:许晓华、刘婧婷)

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